Garden Of My Aroma 〜私の香りの庭〜

趣味の庭です。アロマのこと以外にも自分に必要な情報も載せています。

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ラベンダー Lavender

植物名  ラベンダー
和 名  ラベンダー
学 名  Lavendula angustifolia (ラワンデュラ・アングスティフォリア)
     Lavendula vera (ラワンデュラ・ヴェラ)
     Lavandula officinalis (ラワンデュラ・オフィキナリス)
科 名  シソ科
種 類  低木
産地例  フランス、オーストラリア、ブルガリア
抽出部位 花と葉
製造法  水蒸気蒸留法
成分例  酢酸リナリル、リナロール、ラバンジュロール(特徴成分)
ノート   ミドル

学名はラテン語の「lavo(洗う)」「lividus(青みがかった鉛色)」から
優れた鎮静作用により、ストレスで緊張した心と身体をリラックスさせる
身体のリズムや自律神経のバランスを整えるので寝つきが悪い時や眠りが浅いときに用いる
皮膚の優れた修復作用をもつため伝統的な植物療法ではスキンケアに用いられてきた

心への作用:ストレスにより緊張した心身をリラックスさせる

身体への作用:自律神経のバランスを整える。寝付きが悪い時、眠りが浅い時に用いられる

肌への作用:皮膚の修復作用

作用
「あたらしいアロマテラピー辞典」より
鎮静・抗菌・抗真菌・鎮痛・抗炎症・細胞成長促進・鎮痙・血圧降下

「医師がすすめるアロマセラピー」より
効能・・・ 抗うつ・抗炎症・抗けいれん・殺菌・鎮静・鎮痛・細胞成長促進作用
主な適応・・・ 風邪・花粉症・気管支ぜんそく・頭痛・肩こり・腰痛・ニキビ・アトピー性皮膚炎・かゆみ・口臭・体臭・更年期障害・便秘・膀胱炎

疲れをやわらげる・風邪の予防に・寝つきをよくする・スキンケア

基本的な注意を守る

香りの相性がよい精油例
オレンジ・スイート
カモミール・ローマン
クラリセージ
ジャスミン
ゼラニウム
パチュリ
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