Garden Of My Aroma 〜私の香りの庭〜

趣味の庭です。アロマのこと以外にも自分に必要な情報も載せています。

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スイートマージュラム Sweet Marjoram

植物名  スイートマージュラム
和 名  マヨラナ
学 名  Origanum majorana (オリガヌム・マヨラーナ)
科 名  シソ科
種 類  低木
産地例  モロッコ、エジプト、チュニジア、コモロ
抽出部位 葉
製造法  水蒸気蒸留法         パラ
成分の一例: テルピネン-4-オール、サビネン、p-シメン、γーテルピネン
ノート   ミドル

温かみのある香りは、ギリシアの愛の女神アフロディテから与えられたと伝えられる
料理用のハーブとして生葉・乾燥葉ともに肉料理・魚料理などに使用される
神経をリラックスさせ、ストレスによる緊張を和らげる作用があり、高ぶった心を鎮めて眠りにつきやすくします

心への作用:神経をリラックスさせ、ストレスによる緊張を和らげる。高ぶった心を鎮め、寝付きをよくする

作用
「あたらしいアロマテラピー辞典」より
鎮静・緩和(かんわ)・鎮痛・鎮痙・抗炎症・筋緊張緩和・消化器系機能調整・血液循環促進・加温・うったい除去・抗菌・抗真菌・抗ウイルス

「医師がすすめるアロマセラピー」より
効能・・・ 血行促進・抗けいれん・鎮静・鎮痛作用
主な適応・・・ 頭痛・肩こり・不眠・PMS・月経痛・月経困難症・月経不順・更年期障害・冷え性・下肢静脈瘤
    
香りの相性がよい精油例
イランイラン
オレンジ・スイート
カモミール・ジャーマン
サイプレス
ベルガモット
ラベンダー
ローズマリー
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